Cómo Exodus Cuaresmal Funciona

🙏🏼 Oracion

• Haz una hora santa diaria (un mínimo de 20 minutos de oración en silencio…aprende cómo hacerlo aquí)
• Lea la escritura y la reflexión provistas para cada día

¿Por qué?

Como hombres, estamos llamados a participar de una manera única en el liderazgo de Cristo. ¿Eres el líder espiritual que necesitas ser? ¿Tus amigos y familiares deberían confiar en las decisiones que tomas? ¿Deberían confiar en que los guiarás a donde el Señor los llame a ir, en las buenas y en las malas? Sin una vida firmemente arraigada en la oración, es casi imposible saber hacia dónde te está llevando Dios. Sin una vida de oración diaria, es aún más difícil estar seguro de que sabes adónde te pide el Señor que guíes a tus amigos y familiares en un momento dado. Es hora de empezar a orar.

Durante el Exodus Cuaresmal desarrollarás el hábito de la oración diaria. Te comprometerás a rezar una hora santa cada día. Si no puede hacer una hora santa completa en un día determinado, haga todo lo que pueda. Con un mínimo de veinte minutos de oración en silencio hablando y escuchando activamente al Señor.

Además, leerás las Sagradas Escrituras parte por parte, cada día. La escritura irá acompañada de una reflexión diaria. La reflexión te ayudará a comprender las Escrituras de ese día, comprender dónde te encuentras dentro del viaje espiritual y te guiará hacia el tiempo de oración de ese día con nuestro Señor.

Manténgase fiel a la oración diaria y crecerá en su capacidad de escuchar a Dios hablar. Esta gracia y habilidad te ayudarán a vivir el liderazgo espiritual al que nuestro Señor te está llamando como hombre.

🚿  Ascetismo

A diferencia de Exodus 90, durante el Exodus Cuaresmal puedes bañarte con agua caliente, tomar bebidas alcohólicas, cuando estés en compañía de otros ver deportes en la TV.

• Practica ejercicio regular e intenso.
• Dormir toda la noche (se recomiendan al menos siete horas).
• Abstenerse de postres y dulces.
• Abstenerse de comer entre comidas
• Abstenerse de refrescos o bebidas dulces (leche blanca, café negro y té negro están permitidos)
• Abstenerse de videojuegos
• Abstenerse de compras de materiales no esenciales
• Solo escucha música que eleve el alma a Dios
• Solo use la computadora para el trabajo, la escuela o tareas esenciales (por ejemplo, pagar facturas).
• Usar dispositivos móviles solo para comunicaciones esenciales; eliminar las aplicaciones de chat así como las aplicaciones y el uso de Internet no esenciales.
• Tomar los miércoles y viernes como días de ayuno. (Abstenerse de la carne y comer solo una comida completa, así como dos comidas más pequeñas que juntas no son iguales a una comida completa).

¿Por qué?

Las disciplinas ascéticas establecidas en Exodus Cuaresmal ayudan al hombre a desprenderse de las cosas del mundo.

Un hombre que vive las disciplinas ascéticas enlistadas arriba sin vivir las disciplinas de oración y fraternidad estaría haciendo algo, pero no estaría haciendo el Exodus Cuaresmal. El Exodus Cuaresmal es de igual manera un ejercicio de oración como de ascetismo, y de ascetismo como lo es de fraternidad. Así como necesitamos estos tres pilares para vivir la vida cristiana, también los necesitamos a los tres para emprender el Exodus Cuaresmal.

💪🏼  Fraternidad

• Asistir a las reuniones semanales de la fraternidad
• Tocar base con tu ancla todos los días

¿Por qué?

Este aspecto esencial de la vida cristiana es uno de los aspectos más obvios y sin embargo mas pasados por alto en la vida cristiana de hoy.

Durante el Exodus Cuaresmal practicarás la fraternidad con otros 5-7 hombres. Esta no será una fraternidad cálida y cariñosa, “Estoy bien, estás bien, así que todos estamos bien”. Este es una fraternidad auténtica en todo el significado de la palabra. Una fraternidad donde los hombres salen de su zona de confort y viven a la luz. Una fraternidad donde la responsabilidad hace surgir una auténtica masculinidad.

La vida cristiana no es fácil. Necesitas hermanos y ellos te necesitan a ti.